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小雪节气的养生短信

时间:2012-11-19 20:23    来源:net    作者:net    点击:

1、小雪养生小贴士:天寒冷,注保暖,北风吹,天干燥,多喝水,润内脏,饮食事,要平衡,多锻炼,强体质,少熬夜,精神好,抛压力,抱轻松,常微笑,心情好,身体好,永幸福!祝你小雪愉快,身体健康,生活幸福!

2、小雪飘,风萧萧,天气冷,易感冒,添衣裳,勤备药,多饮水,离不了,勤锻炼,不能少,增营养,有妙招,肾阳虚,减咸好,八宝粥,去烦躁,食鸭肉,清虚劳。小雪节,祝福到,愿你一切都安好。

3、小雪节气悄悄来,天气突然就变寒,多吃萝卜粥化化痰,熬点食醋防流感,姜汤红糖御凉寒,羊肉山药阳气添,户外锻炼筋骨健,短信一条表祝愿,愿你身体多康健!

4、寒风起兮雪飞扬,勤添衣裳感冒防,多食蔬菜身健康,充足睡眠心舒畅,天天锻炼记心房,短信一条来呈上,祝福朋友怎能忘:小雪节气到,愿君开怀乐逍遥!

小雪节气的养生短信

5、小雪节气巧保健:小雪节气,气候时常阴冷,饮食上:宜吃核桃、葡萄、栗子、鸡、等温性食物和腰果、山药、紫米粥、核桃等益肾食品;要远离糖、盐、猪油“三白”食品;多吃木耳、紫菜、紫米“三黑”食品。

6、小雪到来,冬应肾而养藏,多食黑色五谷,少玩黑色幽默,没事溜达溜达,棉衣加厚加厚,水要常喝,我要常想,乖乖听话,小雪快乐。

7、寒风吹,雪花飘,小雪节气随风到;蜜柚黄,梅花香,对君关怀不曾忘;红萝卜,白菜汤,营养全面免疫强;黑夜长,添衣忙,防寒保暖重健康;祝幸福安康!

8、小雪时节雪花飘,天寒地冻北风吹,感冒病毒要防范,真心关怀送给您:膳食平衡补营养,锻炼身体增免疫,心情愉快抛压力,休息睡眠保健康,注意保暖心窝乐,幸福快乐永长久!祝你小雪愉快!

9、安身之本,必资于食,不知食宜结,不足以生存也。合理的饮食,可以使人身体强健、益寿延年,而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。小雪节气宜吃降血脂食品,如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。宜吃温补性食物!

小雪短信暖暖的祝福

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