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小王有技能:被人霸凌应对指南

时间:2017-05-14 16:36    来源:搞笑大小王    作者:小王    点击:

不管是在读书还是已经就业,都免不了会遭到他人的侮辱挑衅甚至霸凌。那么,你该怎么做呢?

一、判断情况

1.问题不在于你,而在于对方。因为欺负别人来自于不安全感,比如恐惧、自恋和需要控制权。这样想,你会增强对抗霸凌的信心。

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2.了解霸凌者的动机。有时候是你不小心招惹了对方,有时候他们纯粹是为了开玩笑,要分清楚。

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3.可采取回避措施。比如在学校,你可以制定安全的回家路线,避免被挑衅。如果是在网络上,封锁不友善的人。当然,回避有时候作用有限。

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4.判断对方是否违反。有些霸凌是违反法律的,所以你可以跟父母、老师、上司汇报。

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二、怎样回应

1.对方反复骚扰你,你可以正面回应他们。比如同事刻意贬损你的工作计划,你可以说:“你这样挑衅我是很不专业的,影响我的工作效率,如果在这样,我将向人力资源部门报告。”

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2.保持冷静。公然侮辱他人的人,往往想要看对方的反应。此时你应保持冷静,说话前可以先深呼吸几次。

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3.要有主见。用坚定,平静的语调回应,并解释为什么你不接受挑衅。

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4.忽略对方。有时最好回应是给忽略,你可以假装你没听到或改变话题,这可以避免火上浇油。

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5.用幽默来回应。这是对付挑衅或侮辱的一种有效方法,可以缓解紧张局面,让对方的行为显得可笑。

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6.如果有人针对你的性别、性取向、宗教、残疾进行霸凌,可以向权威人物反应。

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7.和霸凌者交谈。有时候可以直接表达自己的态度,让对方意识到他们的做法令你不快。

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三、终极方法

1.如果对方始终盯着你进行霸凌,你应该去购买一把长柄斧头。

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2.同时选择你最喜欢的颜色的雨衣。

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3.带上这些装备,让霸凌者知道你不好欺负。

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当然,如果是你的朋友不小心招惹了你,还是别使用斧头吧,不如以匿名方式给Ta发恶魔诅咒的邮件!

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